Gelang atau Kalung kesehatan saat ini sudah banyak beredar di masyarakat, umumnya gelang dan kalung kesehatan tersebut bekerja dengan cara mempengaruhi ion – ion yang ada di dalam cairan tubuh. Sebagaimana yang kita ketahui, sebagian besar tubuh manusia terdiri dari cairan-cairan dan didalamnya mengandung elektronik yang bermuatan listrik. Ion natrium dan kalium yang bermuatan listrik positif, sedangkan ion klorida dan fosfat adalah yang  bermuatan negatif. Dengan memakai gelang dan juga kalung maka akan terjadi perubahan keseimbangan di dalam tubuh ( perubahan keseimbangan ion yang ada di tubuh ). Dan hal tersebut yang dipercaya bahwa gelang dan kalung kesehatan adalah sebagai sesuatu yang baik untuk kesehatan. Perubahan ini nantinya akan membuat tubuh kita menjadi lebih aktif dan juga sel yang tidur menjadi bangun seperti orang yang berolahraga.

Secara Alamiah, ion negatif bisa didapatkan dengan cara yang mudah karena keberadaannya selalu ada di lingkungan sekitar. Secara alamiah juga tubuh kita membutuhkan ion negatif untuk menjaga kadar serotonin. Namun, karena tingginya tingkat polusi udara, hal tersebut dapat menyebabkan konsentrasi ion negatif di daerah perkotaan menjadi sangat sedikit. Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat menggunakan ioniser untuk meningkatkan ion negatif di lingkungan sekitar Anda. Selain penggunaan ioniser, penggunaan benda yang mengandung ion negatif contohnya seperti gelang atau kalung yang banyak beredar, hal tersebut juga bekerja dengan cara memengaruhi ion-ion di dalam cairan tubuh. Berikut adalah manfaat ion negatif pada gelang dan kalung kesehatan yang bisa Anda dapatkan, di antaranya:

  • Ion negatif sebagai antipolutan dan sterilisator.
  • Ion negatif mengurangi stres dan kelelahan.
  • Ion negatif meningkatkan sistem imunitas tubuh.
  • Ion negatif dapat memperbaiki sirkulasi darah & juga dapat menguatkan sistem kerja jantung.
  • Ion negatif memperbaiki kualitas tidur.
  • Ion negatif juga dapat menghilangkan kuman yang ada di udara serta partikel penyebab terjadinya iritasi udara, sehingga bisa mengurangi gejala iritasi saluran napas.
  • Ion negatif juga dapat melegakan sakit yang berhubungan dengan alergi & gangguan pernapasan.
  • Ion negatif dapat meningkatkan aliran oksigen ke otak, sehingga bisa meningkatkan kewaspadaan, energi dan mengurangi kantuk.
  • Ion negatif diperkirakan bisa mengurangi dan juga mengeliminasi alergen dari udara.

Jadi kesimpulannya, bahwa fungsi ion negatif ternyata sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh dari kuman, bakteri, dan virus. Manfaat ion negatif lainnya yaitu dapat meningkatkan sistem aliran darah, menjaga stamina tubuh dan yang utama membuat tubuh lebih rileks.

Untuk menjadi sehat, diperlukan suatu pola bagi tubuh, Berikut ini merupakan beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menjadikan hidup lebih sehat, yaitu :

  • Makan makanan yang sehat dan bergizi dengan tepat waktu
  • Minum air putih minimal 2 Liter perhari,
  • Laukan istirahat yang cukup
  • Menjaga kualitas tidur
  • Kelola stress psikologis
  • Olahraga teratur sesuai dengan kemampuan
  • Hindari merokok
  • Kurangi minum minuman keras atau minuman yang mengandung alkohol.

Durasi Menggunakan Kalung Kesehatan

Durasi untuk menggunakan gelang dan kalung kesehatan tentunya perlu kita diperhatikan. Karena masih banyak  orang yang sering salah kaprah dengan durasi dalam menggunakan gelang dan kalung kesehatan ini dengan cara di pakai secara terus menerus. Sedangkan, tubuh kita juga membutuhkan istirahat. Jika kalung dan gelang kesehatan ini digunakan terus-menerus tanpa istirahat, hal yang ditakutkan yaitu adanya kerusakan organ yang ada didalam dalam tubuh, untuk itu kita perlu memberikan jeda pada saat menggunakan gelang dan kalung magnet.